ประจำภูมิภาคอินเดีย เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และออสเตรเลีย
สำหรับครอบครัวเดลต้าที่เพียรพยายามในการทำงาน
ประจำภูมิภาคอินเดีย เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และออสเตรเลีย
DET HR Podcast ตอนที่ 2: วิธีสร้างสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัว!
โดย Delta Thailand HR - เผยแพร่เมื่อ กรกฎาคม 13, 2565
โดย DET HR
คุณรู้หรือไม่ว่า การทำงานอย่างหนักไม่ใช่เกียรติยศสำหรับชีวิต และความสำเร็จไม่จำเป็นต้องมาพร้อมกับความเครียด อันที่จริง ความสมดุลระหว่างการทำงานและการใช้ชีวิตที่ไม่ดีอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและความสัมพันธ์ภายในครอบครัวของเราได้ ความเครียดจากงานและการไม่ควบคุมการงานของคุณสามารถเพิ่มความเสี่ยงของปัญหาภายในครอบครัวและเป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกายหรือจิตใจของคุณในระยะยาวได้
สัปดาห์นี้ เรามาพูดคุยแบบสบาย ๆ กับ David Nakayama แขกรับเชิญของ podcast ของเราจากแผนก Corporate Marketing and Communications ที่จะมาแบ่งปันประสบการณ์และเคล็ดลับของเขาเพื่อช่วยให้เราเข้าใจมากขึ้นว่างาน/ชีวิต และความเสี่ยง/ค่าตอบแทนสัมพันธ์กันอย่างไร และมาค้นพบกุญแจสำคัญเพื่อจัดการกับความเครียดและค้นหาสมดุลชีวิตและการทำงานที่ยากจะเข้าใจ
คลิกที่ภาพเพื่อรับชมและแบ่งปันประสบการณ์หรือความคิดเห็นของคุณในกล่องความคิดเห็นด้านล่าง มาพูดคุยถึงวิธีการสร้างสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวไปด้วยกัน!
อ่านเพิ่มเติมใน “ร่วมสนุก”
